อนุมูลอิสระคืออะไร? มีความสำคัญอย่างไร

อนุมูลอิสระคืออะไร

อนุมูลอิสระ (Free Radical) คือ โมเลกุลหรืออะตอมที่ไม่เสถียรเนื่องจากขาด อิเลกตรอน 🧬
ซึ่งโดยปกติในร่างกายของเรามีโมเลกุลหรืออะตอมที่มีอิเลคตรอนอยู่เป็นจำนวนคู่👫ในกรณีที่ร่างกายมีการสูญเสียอิเลคตรอนจากการถูกอนุมูลอิสระแย่งจับ จะทำให้โมเลกุลของเซลล์ในร่างกายไม่เสถียร ขาดความสมดุล ซึ่งส่งผลทำให้เซลล์ร่างกายเสียหายได้ ⚔

อนุมูลอิสระมาจากไหน?

มลพิษในอากาศ☁ฝุ่น🌫ควันบุหรี่ 🚬แสงแดด🌞 ความร้อน🔥

อนุมูลอิสระเข้าไปท้าลายเซลล์⚔ เมื่อร่างกายไม่สามารถผลิตหรือได้รับสารต้านอนุมูลอิสระเพียงพอ ที่จะไปยับยั้งหรือไปจับอนุมูลอิสระได้ ภายในเซลล์ของร่างกาย🧬 ผลคือทำให้เซลล์เกิดความเสียหายและนำไปสู่การเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง🫁 หัวใจและหลอดเลือด🫀
แก่ก่อนวัย👩‍🦳🧑‍🦳 ต้อกระจก 👁

กลไกที่จะกำจัดสารอนุมูลอิสระได้ 2 วิธี ‼

✅1.การใช้เอนไซม์ที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อจับกับอนุมูลอิสระ แต่ร่างกายมักสร้างไม่เพียงพอ และเมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น การสร้างสารต้านอนุมูลอิสระจะลดลง ในขณะที่อัตราการเกิดอนุมูลอิสระยังเท่าเดิม 🛠

✅2.การได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากอาหาร เช่นวิตามิน อี เบ้ตาแคโรทีน แอนโทไซยานิดิน สารประกอบโฟลีฟีนอลต่างๆ 🥬🥝🍎🫐🥦🥕🌽

อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ เพื่อรับความรู้ดีดีก่อนใคร ได้ที่เพจ Young You
และเป็นเพื่อนกับเราได้ทาง Line : @youngyou เพื่อรับสิทธิพิเศษเฉพาะเพื่อนของเราเท่านั้น 🎊🎉

#สารสกัดสมุนไพร #สุขภาพ #สกัดจากธรรมชาติ #ชะลอวัย
#youngyou #ยังยู #อนุมูลอิสระ #อนุมูล 

บทความใกล้เคียง

COCOPRO60 นวัตกรรมโปรตีนจากมะพร้าว กับตลาดโปรตีนจากพืชที่เติบโตอย่างต่อเนื่อง
คลังบทความ

โปรตีนจากพืช กำลังกลายเป็นเทรนด์สำคัญในอุตสาหกรรมอาหารและสุขภาพทั่วโลก ด้วยปัจจัยที่ผู้บริโภคหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ที่ยั่งยืน และผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม ส่งผลให้ตลาดโปรตีนจากพืชเติบโตอย่างต่อเนื่อง เทรนด์สำคัญของโปรตีนจากพืช 1. ความนิยมในไลฟ์สไตล์ Plant-Basedการทานอาหารแบบ

สารสกัดกระท่อมจาก NAP Biotec-01
ประชาสัมพันธ์

เลือกสารสกัดกระท่อมจาก NAP Biotec ปลอดภัย ไม่กังวลใจเรื่องถุงท่อม

แน็พ ไบโอเทค จำกัด คว้ารางวัล INCUBATEE AWARDS FOR IDE RISING STAR ในงาน Thai-BISPA Day 2024
ประชาสัมพันธ์

เมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายน 2567 บริษัท แน็พ ไบโอเทค จำกัด ได้รับรางวัล INCUBATEE