ทำไมร่างกายถึงต้องการ “สารต้านอนุมูลอิสระ”

เอ้…สารต้านอนุมูลอิสระ คืออะไร? จำเป็นต่อร่างกายของเราจริงไหม ?

วันนี้ Nap จะมาแชร์ความรู้ให้ฟังค่ะ

ต้องอธิบายก่อนเลยว่า “อนุมูลอิสระ” คือ ของเสียที่ร่างกายสร้างขึ้นตลอดเวลา อาจมาจากกระบวนการเผาผลาญ ความเครียด นอนไม่พอ มลพิษรอบตัว  แอลกอฮอล์ หรือมาจากอายุที่เพิ่มขึ้น

เมื่ออนุมูลอิสระในร่างกายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยปราศจากการยับยั้ง จะทำให้เซลล์ต่างๆ ภายในร่างกายเสื่อมเร็วขึ้น ผิวหนังหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย เป็นสาเหตุให้ดูแก่กว่าวัยนั่นเอง

สารต้านอนุมูลอิสระจึงเป็นเหมือนพระเอกขี่ม้าขาวเข้ามาช่วยยับยั้ง ซึ่งร่างกายของเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระได้ก็จริง แต่เอ๊ะ! อย่าลืมนะว่ามันก็เสื่อมไปตามอายุที่มากขึ้นเช่นกัน

งั้นเราจะเพิ่มสารอนุมูลอิสระให้กับร่างกายเราได้อย่างไรดี?
คำตอบก็คือ ทานอาหารหลัก หรือพวกอาหารเสริมที่มีวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี แอสตาแซนธิน รวมไปถึงโคเอนไซม์ คิวเทน ยังไงล่ะ

เพียงเท่านี้ก็เราก็จะไม่ดูแก่เกินวัยแล้วนะคะทุกคน

บทความใกล้เคียง

งานประชุมสามัญประจำปี-2566-สมาคมผู้ประกอบการร้านยารวมใจไทย
ประชาสัมพันธ์

เมื่อวันที่ 23 เมษายน 2566 NAP BIOTEC ได้ร่วมออกบูธ ในงานประชุมสามัญประจำปี 2566 สมาคมผู้ประกอบการร้านยารวมใจไทย

งานการประชุมวิชาการพืช-กัญชา-กัญชง-และ-กระท่อม-ระดับชาติ
ประชาสัมพันธ์

เมื่อวันที่ 20 เมษายน 2566 บริษัท แน็พ ไบโอเทค จำกัด (NAP BIOTEC)

คณะผู้แทน บริษัท แน็พ ไบโอเทค จำกัด เข้าร่วมงาน "Tokyo-Thailand Food Business Matching in Tokyo 2023"
ประชาสัมพันธ์

“Tokyo-Thailand Food Business Matching in Tokyo 2023” ที่ทาง Tokyo SME