Vitamin B complex จากธรรมชาติ
คือวิตามินละลายน้ำชนิดหนึ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกายคนเรา วิตามินบี (Vitamin B complex) จะไม่ถูกเก็บไว้ในร่างกาย แต่จะถูกขับออกมากับปัสสาวะของเรา แต่ก่อนที่จะถูกขับออกมา วิตามินบีจะมีส่วนช่วยในการสร้างประโยชน์ให้ร่างกายของเราได้อย่างหลากหลาย ดูดซึมได้ดีกว่า Vitamin B สังเคราะห์ ช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาทสมอง อุดมไปด้วยวิตามินบีรวมครบ จบที่ร่างกายต้องการ ควรรับประทานพร้อมมื้ออาหาร และหลังอาหาร เนื่องจากร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ดีที่สุด การรับประทานวิตามินบีเป็นอาหารเสริมสามารถรับประทานได้ทั้งหลังมื้ออาหารเช้า กลางวัน เย็น เพื่อให้ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
“ขมิ้นชัน” (Turmeric) สมุนไพรที่คนไทยรู้จักดี
“ขมิ้นชัน” (Turmeric) สมุนไพรที่คนไทยรู้จักดี มีสรรพคุณป้องกันและรักษาโรคต่างๆ ในขมิ้นชัน มีสารเคอร์คูมินอยด์ สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดอาการอักเสบ และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ขับพิษที่สะสมในตับ รักษาโรคที่เกี่ยวกับผิวหนังได้ เช่น โรคผื่นคัน กลาก เกลื้อน ผิวหนังอักเสบจากอาการแพ้ แก้อาการท้องร่วง บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และจุกเสียดแน่น ป้องกันการเสื่อมโทรมของเซลล์ ชะลอวัย ป้องกันโรคข้อเข่าอักเสบ ช่วยปรับสมดุลและสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
ในงาดำมีอะไร?
รู้แล้วถึงกับว้าว เซซามินในงาดำมีอะไรดี เซซามิน เป็นสารประกอบฟีโนลิคชนิดหนึ่ง ซึ่งอยู่ในกลุ่มของลิกเนน (lignans) ที่สามารถต้านอนุมูลอิสระหรือแอนดิออกซิเดนท์ (Antioxidant) ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงผม ผิวพรรณ กระดูก เล็บ ช่วยในการเผาผลาญและสลายไขมัน ลดความอ้วน ระบบขับถ่ายดีขึ้น เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยป้องกันโรคภาวะกระดูกพรุน แก้เคล็ดขัดยอก ฟกช้ำ ปวดบวม ลดการอักเสบ ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ทำให้นอนหลับสบาย มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ป้องกันการเกิดโรคเหน็บชา
